¿Primera vez viajando a Europa? Cómo Evitar el JET LAG

Muchas veces hemos oído sobre el Jet Lag pero exactamente ¿qué es?,  ¿cuáles son sus síntomas? Jet Lag, descompensación horaria o síndrome de los husos horarios son algunos de los nombres con el cual se conoce al descontrol del reloj interno del cuerpo que todavía esta sincronizado con su huso horario original. [...]